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예방3

2023년 건강도 지키고 운동도 하고 보조금도 지원받자! 건강생활실천지원금제 신청방법 및 지원대상 총 정리 건강생활지원금제란? 지원 대상 및 시범사역 지역 건강생활지원금제 지원 내용, 포인트 사용처 건강생활지원금제 신청 방법 건강생활실천지원금 제도란? 이번에 소개해드릴 건강생활실천지원금 제도는 국민건강보험공단에서 시행하는 제도로써 예방형과 관리형으로 구분이 됩니다. 이 두 가지 유형으로 구분이 되어 현재 시범사업이 진행이 되고 있습니다. 국민 스스로 건강관리를 하여 개선이 되면 그 정도에 따라 일정한 포인트가 지급이 되며 이 포인트로 물품 구매 또는 상품권 전환 등에 사용하실 수 있습니다. 지원대상 및 지원금액, 신청방법에 대해 알려드리겠습니다. 건강생활실천지원금 지원대상 확인 앞서 말했듯이 예방형과 관리형으로 구분이 되며 두 가지 유형에 따라 지원대상에 차이가 있습니다. 예방형 국가건강검진을 받은 결과, 건.. 2023. 3. 12.
봄이 오면 유행하기 시작하는 식중독 증상 및 예방하는 법 총 정리 펄펄 끓는 물에도 죽지 않는 식중독 원인 '퍼프린젠스균' 식중독 증상 식중독 예방하는 법 각 계절철 식중독 예방요령 퍼프린젠스균 식중독 원인 뜨겁게 끓였던 음식도 실온에 방치하게 두면 클로스트리디움 퍼프린젠스 식중독이 발생할 수 있습니다. '퍼프린젠스균'이란 산소가 없는 조건과 43 ~ 47도의 온도에서 잘 자라는 혐기성 세균으로 토양, 하천, 등 자연환경과 사람, 동물의 장, 분변 및 식품에 분포하는 세균입니다. 이 균은 다행히 열에 약해서 약 75도의 이상 온도에서 사멸되게 됩니다. 퍼프린젠스균 식중독 사고는 일반적으로 봄, 가을에 가장 많이 발생하지만 식품 온도 관리가 소홀해지는 겨울에도 안심할 수가 없습니다. 식중독 증상 이 식중독은 일반적으로 식사 후 6 ~ 24시간 잠복기 이후에 설사나 복통 .. 2023. 2. 19.
몸 안의 고속도로 혈관이 막히면 큰 사고로, 막힌 혈관 뚫어주는 음식 5가지와 3가지 운동 습관 소개 혈관이 막히게 된다면? 막힌 혈관 뚫어주는 음식 5가지 혈액순환 잘되게 하는 3가지 운동 습관 혈관이 막히게 된다면? 혈액은 혈관을 따라 몸속에 산소와 각종 영양분들을 공급을 해주게 됩니다. 그런데 혈액 속의 지방, 콜레스테롤, 혈전 등이 쌓이게 되면 혈관이 막히게 되는데, 만약 막히게 되면 몸속 곳곳에 산소와 영양분들이 제대로 전달되지 못하게 되고 면역기능이 떨어지게 되며 각종 질환에 노출이 되기 쉽습니다. 이뿐만 아니라 뇌, 심장 등 혈관이 꽉 막힐 경우 사망에 이를 수도 있으며 목숨을 건진다고 해도 몸 한쪽에 마비가 올 수도 있으며 실명 또는 시력저하, 언어장애 등 각종 후유증이 남을 수도 있습니다. 뇌, 심장의 혈관은 길이가 짧아서 증상이 바로 나타날 수 있고 팔, 다리의 혈관은 매우 길어서 혈관.. 2023. 2. 12.
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